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온수는 보약
우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해진다.
냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질때 마다 면역력은 30% 기초대사력은 12%씩 떨어진다.
냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다.
냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다.
암세포는 저체온 상황에서 활성화되고 고체온에서는 얼씬도 못한다.
우리가 병에 걸리면 일단 몸이 불덩이가 되는데 그 이유는 무엇일까?
몸이 스스로 알아서 체온 을 높여 몸속에 들어온 병균을 죽이거나 퇴치하여 살리려는 생명의 자생능력이다. 몸이 따뜻해지면 더 이상 지방 비축이 필요없구나라고 인체가 스스로 판단해 음식을 과다 섭취하지 못하게 하거나 몸속의 지방 비축을 스스로 제어한다.
몸이 건강해지려면 일단 가정에서 부터 생수나 식수를 냉장고 안에서 밖으로 끌어 내도록 하라.
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